Ski-Club Neutraubling e.V.

Hallentraining „Fit durch den Winter“

am Donnerstag, 17.09., haben wir die Hallensaison gestartet.

Achtung: neue Kurszeiten!

18:30-19:30 Ski-fit mit Michi

(30 Minuten Lüftungspause + Vermeidung des Begegnungsverkehrs der beiden Teilnehmergruppen!)

20:00-21:00 Ski-fit mit Moni

(Seit der letzten Saison leider mangels Nachfrage kein Kindertraining mehr!)

 Ort: Sporthalle der Grundschule Neutraubling (wie gehabt)

Das Hygienekonzept des SCN und der Stadt Neutraubling ist verbindlich einzuhalten.

Die wichtigsten Punkte hier zusammengefasst:

  • Bereits in Sportkleidung kommen! Die Umkleideräume und Duschen dürfen nicht benutzt werden!
  • Matten selbst mitbringen! Die Nutzung der Vereinsmatten ist untersagt.
  • Bitte rechtzeitig vor dem Training erscheinen, damit die Kontaktdatenerfassung den Trainingsablauf nicht unterbricht!
  • Beim Betreten und Verlassen der Sportstätte, bei der Entnahme und dem Zurückgeben von Sportgeräten sowie bei Benutzung der WC-Anlagen gilt Maskenpflicht.
  • Wer seine Maske vergisst, darf die Halle nicht betreten! Die Trainer üben das Hausrecht aus und verweisen jeden ohne Maske der Halle!
  • Die Sportgeräte werden von den Teilnehmern nicht in die Schränke zurück geräumt, sondern beim Übungsleiter abgegeben, der diese vor dem Zurücklegen desinfizieren
  • Der Mindestabstand von 1,5 Metern unter den Teilnehmern ist jederzeit einzuhalten (ausgenommen sind nur Personen des gleichen Hausstands)
  • In den Sportstätten dürfen sich nur Teilnehmer aufhalten. Zu früh kommende Teilnehmer der zweiten Stunde warten im Freien, bis alle Teilnehmer der ersten Stunde die Sportstätte verlassen haben. Dafür ist ein ausreichender Zeitabstand (auch wegen der vorgeschriebenen Durchlüftung) vorgesehen.
  • Während der Lüftungspause befindet sich nur der zuständige Trainer in den Hallenräumlichkeiten.
  • Maximale Gruppengröße (incl. Trainer) pro Stunde (2 Halleneinheiten): 40 Personen
  • Regelmäßige Hände-Hygiene!
  • Sebstverständlich: Teilnahme nur wenn
    • Keinerlei Krankheitssymptome
    • Kein Kontakt zu COVID-19-Fällen in den letzten 14 Tagen

Online-Skigymnastik

Online-Skigymnastik

Auch wir passen uns der neuen Situation an. Unsere Trainerin Monika bietet deshalb ca. 2 mal wöchentlich eine Online Skygmnastik über Skype an. Termine und Details werden über folgende WhatsApp Gruppe kommuniziert:

https://bit.ly/39JHl3e

Ausschuss Sitzung einmal anders ….

Wie ihr sicherlich wisst funktioniert so ein Verein, gerade auch mit der Anzahl der Veranstaltungen die wir immer wieder alle zusammen auf die Beine stellen, nicht von alleine. Deshalb gibt es mindestens einmal im Monat eine Vereinsausschuss Sitzung. Themen die dort besprochen und geplant werden sind u.a. Organisation der Veranstaltungen, Mitgliederfragen, Finanzwesen, Anfragen der Sportverbände, Presseanfragen …. die Liste lässt sich beliebig fortsetzen.

Der gestern anstehende Termin stand auch  bei uns im Zeichen des aktuellen Ausnahmezustands. Um den Empfehlungen der Gesundheitsbehörden gerecht zu werden, haben wir die erste Skype Sitzung des Vereins durchgeführt. Mit virenfreien Elektronen (… bis nach Österreich 😉 ) ging die 2,5h Sitzung erfolgreich über die Bühne. Nur das Anstoßen, dass natürlich auch zur Sitzung gehört, ist bei einem persönlichen Treffen lustiger.

Die erste virtuelle Vereins Ausschuss Sitzung (via Skype) in der Geschichte des SCN!

In diesem Sinne „Bleibt´s Gsund!“ 
Wir freuen uns auf Euch bei unseren Aktivitäten nach dem „Viecherl“!

Vorstand und Vereinsausschuss

 

Sommer-Training im Burgweintinger Forst

Lockerungen im Sport ab 8. Juni 2020:

Outdoor-Training in Gruppen von maximal 20 Personen ist wieder erlaubt.

Bitte jedoch beachten: Es gelten weiterhin Einschränkungen!

  • Allgemeines Abstandsgebot (mind. 1,5 Meter)!
  • Keine Körperkontakte!
  • Die Teilnahme muss namentlich erfasst und Kontaktdaten (bei Gästen / Kursteilnehmern) angegeben werden!
  • Der traditionell anschließende Stammtisch im Hotel Stocker in Obertraubling entfällt bis auf Weiteres!
  • Auf die Bildung von Fahrgemeinschaften zum Training sollte verzichtet werden.
  • Bei Krankheitszeichen jeder Art bitte zuhause bleiben!
  • Bei Unsicherheit, ob ihr am Training teilnehmen solltet / könnt, empfehlen wir eine individuelle Einschätzung nach Rücksprache mit Eurem Hausarzt.

 

Bitte beachtet hierzu das SCN-Hygieneschutzkonzept

und das SCN-Covid-Merkblatt für Trainingsteilnehmer

 

Functional Training
Start auf 23. Juni verschoben!

Kurze Laufeinheiten kombiniert mit Bodyweight Übungen an der frischen Luft fördern die Kondition, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Dieses Training ist für jedermann/frau und jedes Alter geeignet.

Treffpunkt ist jeden Dienstag um 19.00 Uhr am Parkplatz Burgweintinger Forst, Einfahrt gegenüber der HEM Tankstelle

Lauf- und Nordic-Walking Treff
weiterhin jeden Donnerstag!

Nordic-Walking mit Heike, Laufen mit Georg – Dauer jeweils ca. 1 Stunde

In beiden Treffs sind Anfänger, Wiedereinsteiger, alte Hasen sowie Gäste jederzeit willkommen !!!

Treffpunkt: Jeden Donnerstag um 19.00 Uhr am Parkplatz Burgweintinger Forst, Einfahrt gegenüber der HEM Tankstelle


Auch das Radsport-Training
über unseren Kooperationspartner Biketeam Regensburg e.V. findet derzeit nur eingeschränkt statt.
Infos zum Training unter biketeam-regensburg.de

 

So war´s in Hinterstoder

Lieber SCN-ler, auch auf unserer vierten Ausfahrt in dieser Saison war uns das Wetter wieder wohl gesonnen.
Deshalb ohne viel Worte :-):

So war´s in Südtirol

„Fantastische 4 Tage“ so lautet das Fazit der Mitfahrer!

Das Hotel, das Essen, das Wetter, die Abfahrten und die Stimmung in der Gruppe – es wird wohl schwierig das Event in den nächsten Jahren noch mal zu toppen :-).

Start zur Sella Ronda!

Carven bis zum Abwinken 🙂

 

 

 

 

 

 

Blick vom Lagazuoi – der Wahnsinn, vor allem wenn man die Geschichte des Berges kennt!

Blick bei der Abfahrt vom Lagazuoi

Auch das gehört dazu – der Talausgang nach der Abfahrt vom Lagazuoi.

 

 

 

 

 

 

das Video mit den Anekdoten folgt …..

 

So war’s in Obertauern

Geniales Wochenende, Wetter war – trotz für Samstag schlechter Prognose – hervorragend. Leider hat sich eine Teilnehmerin beim freien Fahren eine schwere Knieverletzung zugezogen – wir wünschen gute und schnelle Erholung nach der unmittalbar vor Ort erfolgten OP!

Beste Stimmung bei allen Teilnehmern

Das SCN-Obertauern-Team hat schonmal das neue Outfit getestet

Fun in der Kidsgruppe mit Flo